Добрый день! Яблочный десерт - вкусный, низкокалорийный и полезный, даже и детям можно. Ежегодно я постилась. С одной стороны может и сложно, но с другой стороны – очищается организм, думаешь только о хорошем, чтобы прошлое ушло в прочь, даже и душа очищается. На днях, когда в первый раз садилась, возникало вопрос – а что приготовить, например, в плане сладкого или к чаю. Но потом решила – приготовлю яблочный десерт. Рецепт легкий и даже фантазию иметь можно. Но с другой стороны занимает всего лишь 15 мин или как другие называют - "рецепт на скорую руку".

Берем яблоки (любые, но можно и Голден) 3 шт. Моем, сушим, режем пополам, очищаем сердцевину. Сложили в миску. Затем берем банан, чистим, режем кубиками и кладем в отдельную миску. Туда добавляем курагу, нарезанную кубиками (можно чернослив, вообщем что подсказывает Ваша фантазия), предварительно кипятком на 20 мин; киви нарезанную. Смешаем. Затем берем яблоки и ложками или ножиком делаем место под начинку, затем чуть-чуть меда, если меда нет, то сахар, чтобы не расползались. Кладем начинку. Украсить блюдо можно по собственному желанию.
И в микроволновку, можно и в духовку. При 180 градусов, на 5-10 мин. Готовность - должна быть мягенькая корочка. И еще нюанс - возможно, если не получается мягкая корочка, то прийдется добавить минимум 3 минуты, просто это зависит от сортов и спелости яблоней, рекомендую, чтобы яблони были спелые-спелые.

Но можно и избавиться от всех добавок, т.е. берется яблочки, моем, чистим, потом капнула мед и в духовку (микроволновку). И получается что с начинкой, то и без начинки – очень вкусно, низкокалорийно и полезно. Даже и детям можно!

Приятного аппетита, уважаемые гости!