Большим любителем чая был Лев  Толстой,  оставивший  такой  отзыв о почитаемом напитке: "Я должен был пить  много  чая,  ибо  без  него  не  мог работать. Чай высвобождает те возможности, которые дремлют  в  глубине  моей души ".

     В  чае содержится много  витаминов  и  питательных  веществ,  он помогает в борьбе с цингой. Исследования показали, что  настой  чая  снижает интенсивность воспалительных процессов, поэтому его можно  использовать  при лечении ревматизма и для промывания глаз при засорении и конъюнктивитах. 

    Настой зеленого чая  положительно  влияет  на  функцию  сердца.  Этот высококалорийный, богатый  витаминами  продукт  усиливает работоспособность сердечной мышцы, стабилизирует  кровяное  давление,  улучшает  самочувствие. Отмечено, что  люди,  живущие  в  странах,  где  традиционно  высок  уровень потребления чая,  в  меньшей  степени  подвергаются  заболеванием  сердечно-сосудистой системы.

       Большинству людей известно, что теплый чай с  небольшим количеством молока – отличное мочегонное средство, а с малиновым вареньем  – противопростудное и потогонное. Обоженные места кожи  посыпают  измельченным сухим чаем. Маленькую щепотку сухого чая советуют  пожевать  и  после  этого сполоснуть рот, чтобы отбить запах чеснока. Крепкий настой чая помогает  при расстройстве желудка. При  головной  боли  негипертонического  происхождения хорошо  выпить  стакан  крепкого  чая.  Снижает  этот  напиток   и   чувство усталости.

       Установлено,  что  наличие  в  чае  витамина  P  уменьшает   ломкость капилляров, а значит – это средство для профилактики атеросклероза.

       Известно также, что в чае содержится высокий процент  фтора,  поэтому можно говорить о его положительном воздействии на сохранность  зубной  эмали и предотвращении кариеса, если в настой не положен сахар.

      Чтобы избавиться от головной боли,  иногда  достаточно  выпить  чашку крепкого сладкого чая. Секрет в том, что в ней  содержится  до  0,05  грамма кофеина, столько же, сколько, например, в  таблетке  пиркофена.  Но  кофеин, содержащийся в чае, действует мягче, чем химически чистый препарат.  К  тому же выпить чашку вкусного  и  ароматного  напитка  приятнее,  чем  проглотить горькую таблетку. Именно поэтому некоторые предпочитают  чай  патентованному лекарству.

       Но у головной боли бывают разные причины. И  чашка  чая  помогает  не всем. Если чай вам не помог, обратитесь к врачу.