Что вы пьете каждый день? Чай? Кофе? Воду? Или газировку?

Все знают, что от того, что мы едим (и что мы пьем) зависит наше здоровье. Много раз можно слышать о том, что чай очень полезный напиток. Но всегда ли мы следуем хорошим рекомендациям?

Мы привыкли, что чай освежает, бодрит и имеет приятный вкус. Потому и пьем его. Но за этой приятной церемонией стоит сложный химический процесс, который незаметно для нас благотворно влияет на наше тело.

Всего пара чашек хорошего чая в день насыщает наше тело более, чем двумя тысячами полезных химических элементов, и в том числе ценными антиоксидантами, значение которых сложно переоценить для нашего организма. 

Это и профилактика раковых заболеваний, и кожных, и желудочно-кишечных расстойств. Немногие знают, что зеленый чай считается одним из лучших средств от депрессии. А про силу разных чаев в похудении наслышаны, наверное, все женщины.

И действительно, несколько чашек чая в день помогут фигуре легче оставаться подтянутой, сделают кожу светящейся, а настроение (что очень важно!) - приподнятым.

После еды чай полезно пить потому, что он создает благоприятную микрофлору во рту, убивает все бактерии и освежает дыхание даже получше, чем любая жевательная резинка.

Очень интересный факт для мужчин - на востоке рак простаты у мужской части населения, пьющей много чая ежедневно, встречается вдвое реже, чем у наших соотечественников. Так что самое здоровое утро для всей семьи начинается с чаепития.

В Древнем Китае чай изначально пили именно как лечебное средство, и лишь со временем он прочно занял свое место как повседневный напиток многих стран. Это и не удивительно, ведь "натуральный доктор" - это лучшее решение для профилактики заболеваний, чтобы не попадать на прием к настоящему врачу.

Не пренебрегайте таким простым природным средством для здоровья, как чашечка ароматного чая - купить хороший китайский чай оказывается значительно дешевле, чем тратить впоследствии деньги на лекарства от заболеваний, которые можно было предотвратить.

Будьте здоровы!