Суббота, 05.07.2025, 20:37
Каталог Бесплатных Статей
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Аэробика [0]
Баскетбол [0]
Бодибилдинг [0]
Боевые искусства [0]
Виды спорта [0]
Гольф [0]
Йога и Пилатес [0]
Конный спорт [0]
Люди и спорт [0]
Спортивное питание [0]
Спортивные товары [0]
Спортивные школы [0]
Теннис [13]
Фитнес [0]
Футбол [0]
Хоккей [0]
Экстрим [0]
Друзья сайта
Главная » Статьи » Спорт » Теннис [ Добавить статью ]

Эффективен Ли Ваш Форхэнд?

Что такое форхэнд знают пожалуй все и даже не любители тенниса. Форхэнд - наиболее непростой в исполнении удар для любого игрока, хотя в целом имеет простую технику исполнения. Теннисные столбы и прочие элементы теннисного инвентаря в нашем интернет магазине по доступным ценам. Техника тенниса считается разнообразной, но в целом разделяется на несколько типов игры, а также несколько приемов для удара. Форхэнд наиболее простой для профессионального игрока и универсален по сути, ведь удар одной рукой с амплитудой из под корпуса позволяет ударить мяч практически в любую точку на ширине корта.

Удар с отскока справа (форхэнд) обязан существовать для вас орудием № 1.

Правда, еда принципиальна, однако вы применяете ее лишь в половине геймов матча и у вас имеет возможность никак не довольно сил применять все достоинства подающего на протяжении только матча. Тем наиболее, ежели ваш подъем не в такой мере, нежели у Иванишевича. А вот ваш форхэнд принимет участие фактически в любом розыгрыше очка. Любой раз, как скоро вам получается вовремя взять в долг неплохую сделку на корте для исполнения форхэнда, нужно устремляться с поддержкою данного удара сотворить делему для конкурента.

Форхэнд - наверное значительно наиболее непростой удар, нежели бэкхэнд (удар слева с отскока). Поглядите как немало разных стилей исполнения форхэнда. Наверное поэтому, будто наибольшие стремления у различных спортсменов при исполнении форхэнда разны, отседова и очень много вариантов удара.

Сложность форхэнда - наверное и его амбиция и недочет.

Совершенствуя дело исполнения данного удара (подметим, будто сиим разрешено учиться всю спортивную жизнь), вы учитесь модифицировать прыть вращения мяча, применяя плоские удары, удары с подкруткой либо удары с совсем мощным вращением (топспины).

Разрешено применять огромную маховую петлю, как наверное совершают инвесторы испанского манеры, а разрешено применять обычнейшее перемещение, как наверное готовит Дж.Макинрой. Ежели вы хотят во время матчей использовать разные варианты форхэнда, тогда вы обязаны мочь совсем скоро, фактически одномоментно, воспринимать решения. В критериях стремительной забавы, как скоро медли на обмозгование выбора вида удара совсем не достаточно, основную роль играют ваши инстинкты и чувства текущего игрового эпизода.

Тем никак не наименее, ежели вы - клубный инвестор либо соучастник турниров никак не совсем высочайшего значения, то знание давать мячу разные линии движения и мощь вращения имеет возможность дарить вам нешуточные достоинства в матче, т.к. таковым методом разрешено сбивать с смысла ваших оппонентов. Осмотрим вариант вашего предполагаемого роли в турнире на корте с твердым покрытием (хард). Допустим, будто вы - инвестор, твердо играющий на задней полосы и умеете давать мячу разные линии движения и вращения.

В главном кружке турнира вы играете в собственном манере, конкурент вам наверное дозволяет. Все у вас выходит отлично: вы практически порхаете сообразно задней полосы в родное наслаждение, вы практически гипнотизируете конкурента и созерцателей вашими волшебство-гиперболами, параболами и т.п. Вы выигрываете навстречу и ощущаете себя неодолимым. Во другом кружке, но, вы встречаетесь с каким-то "неандертальцем", кой заместо такого, чтоб помогать ваш манера забавы, использует противные плоские и довольно мощные удары с отскока, а еще никак не гнушается применять подрезки дающие снова ведь противный маленький отскок мяча. И все наверное к тому ведь борется совсем невысоко над сетью. У вас никак не как оказалось довольно медли на подготовку к исполнению ваших ударов с прекрасными траекториями. Более такого, почти все ваши мячи летят в сетку, а любой мяч, посланный вами мало углубленно, тут ведь ворачивается к вам сообразно невысокой линии движения, нажимая на вас, загоняя вас в угол и вызывая в вас паническую робость стукнуть в сетку.

И будто ведь работать? Будто ж, нужно адаптироваться, по другому провал явен. Имеет возможность попробовать изготовить собственные удары наиболее крепкими и плоскими? - Недостает, принятие манеры забавы конкурента - наверное неважный вариант. У конкурента более эксперимента забавы в этом манере, нежели у вас.

Я бы в предоставленном случае порекомендовал применять маховые петлевые удары, способные освободить вас от заморочек отделки парящих к вам плоско мячей. Не считая такого, вы тем наиболее сможете нешуточно сорвать удобство конкуренту, исполняющему плоские удары. Незыблемость его плоских ударов свалится, ежели он станет пробовать делать их в протест на вашу петлевую высшую подкрутку. Лишь ваша стратегия станет действовать ежели вы готовы колотить углубленно . Однако вы навряд ли в неспокойном состоянии будете готовы твердо удерживать длину собственными подкрутками. Потому вам нужно к данной стратегии прибавить конкретное численность наиболее плоских, крепких ударов. Снова ведь, все наверное станет действовать, ежели вам станет получаться отлично и вовремя подступать к мячу с тем, чтоб делать ваши удары в удобной для вас зоне. А как скоро вас станут устремляться вышибить из данной удобной зоны, вам надлежит переключить интерес на работу ваших ног. Внедрение различных стилей исполнения форхэнда предъявляет завышенные запросы к труде ног.

Ежели у вас мало точный подъезд к мячу, вы безизбежно начинаете пробовать восполнить недочеты работы ног маршрутом приспосабливания к удару: отседова возникают "зажатые" удары, удары с несвободным усилием. У вас то недорабатывают плечи ,то врубается в удар запястье. Однако так как "приспосабливающиеся" удары - наверное то, будто вы не в такой мере только тренировали, - наверное "придуманные" удары. Любой раз, как скоро вы выдумываете новейшие удары, статистика свойства ваших попаданий станет смотреться страшно. В итоге - смещение в худшую сторону вашего форхэнда и нередкие проигрыши. Исходя из только произнесенного, путь к совершенствованию забавы и обилию стилей ваших форхэндов обязан проскочить чрез соединение усилий в труде над всеми сочиняющими удара: служба ног, подготовка к удару, уместный отбор вида удара. И ежели вы немало над сиим трудитесь, свойство вашей забавы станет неприклонно вырастать. Удачных и прекрасных розыгрышей вам на корте.

Категория: Теннис | Добавил: Admin (15.01.2015)
Просмотров: 321 | Рейтинг: 0.0/0

Понравилась статья? Не забудьте поделиться!

Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Реклама
Статистика
Яндекс.Метрика
© Copyright freestat.do.am. All Right Reserved. Создать бесплатный сайт с uCoz